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【津品茶話】除了品味與養生外,茶還能帶給我們些什么益處?

2020-10-29 18:05 來源:津喬普洱 關注量:464

說茶與人們的健康關系時,常把焦點放在茶葉會帶來怎樣的功效上,實際在精神層面,喝茶也有很多滋養。

當喝茶后我們覺得身體舒泰,精神飽滿,首先這茶肯定是一個做得到位的茶:優良的生長環境與制作工藝。加上恰當地沖泡,喝了能夠產生保健功效,健康生活也就近了。



茶確能保健,將泡茶喝茶建立成為一項生活習慣,在品味與養生之外,還能帶我們很多益處……

- 學會專注 -
煮水時,專注水溫的把控;沖泡時,專注茶水相融的時間和力道;品飲時,專注每一口茶湯的變化......因為專注,喝茶之人更能發現和感知生活中的每一份小幸福。
幸福的秘密并不是你擁有完美生活,而是你懂得專注于它美好的部分,比如喝茶。愛茶的人,對生活有一種專注的熱愛。



- 有耐心 -

心急喝不到好茶,礪就了茶人“有耐心”的品質。
靜候水溫,輕注水,細出湯……太急躁的心,往往忽視細節對茶味的影響。
茶圈常說“存新茶,喝老茶”,說明光陰會賦予茶不一樣的味道。為了展現茶最好的味道品質,等待歲月對茶的轉化,茶人也絲毫沒有怨言,甚至還充滿著期待。


- 樂在當下 -
不少人因為忙于生計,疲于奔波,覺得跟享受沾邊的事應該無限延后。
但喝茶的人就有這種“樂在當下”的奢侈態度,再忙再累,也要騰出時間讓自己享受一杯好茶的時光。誠然,做感興趣的事,永遠不算浪費時間。


- 提升自信 -
有人說茶人自帶氣場,這不假。人群之中,他們從容又堅定,笑容里是自信和溫暖,茶人的素雅氣質總能“穩住全場”。
因為對茶的感悟越深,自己追求的感覺也越清晰,為人處事,明白心之所向。心變得平緩了,自信因自知而得到由內而外的提升。
故,長期喝茶的男人往往會更大氣通透,溫文爾雅,女人會更溫潤如玉,自信優雅。



- 熱愛分享 -
一個人喝茶是一種味道,三個人喝茶卻能喝出三種味道。愛茶人知道,好茶的價值,是要讓它走進更多人的心頭,獨樂樂不如眾樂樂。
茶逢知己,愛茶人甚至樂于把珍藏的茶都拿出來,一起品茶論道。

- 心胸坦然 -
喝茶人在茶杯的一次次拿起放下中悟得坦然。不僅是喝茶的姿態,拿起放下也是一種人生態度。
有好茶在面前,拿起來喝便是了;有好的機會在面前,勇敢地爭??;該屬于自己的幸福,更要緊緊地握住,考慮太多,反而失去最初的勇氣。
太過糾結的人生,大事小事壓于心上,終會壓垮自己。改變不了已經發生的事,但可以改變我們對這些事的態度。坦然視之,得時珍惜,失時從容。



- 懂得感恩 -
心懷感恩的人,才能更懂一杯茶的價值。


種茶人看天,制茶人重地,泡茶人講情。別看這一杯小小的茶,卻喝出了“天人合一”的智慧。一句感恩,不僅是為了滋味,更是為了大自然的饋贈。


茶有不少種類,泡茶有好多方法,喝茶的人有不同的性情,我們每天享用不一樣的香味,滋養身體帶來新活力,大家也沖擊出彼此間的新智慧,那是變化的樂趣。
所以茶帶給我們的絕不只有內含物質,健康與美好,都在潛移默化中滋潤著我們。




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